Lifesum: Diätplaner, Nährwerte- & Kalorienzähler

Diätpläne, Essenstagebuch, Kalorienzähler, Nährwerte-Tracker und gesunde Rezepte - alles zusammen in einer App. Fühle dich gut und gesund mit Lifesum!

Keto, Paleo, zuckerfreie Ernährung oder Fasten? Wir haben den passenden Plan für jede Diät. Das Dranbleiben ist schwierig? Nur keine Sorge! Wir haben ein intuitives Essenstagebuch, einen Nährwerte-Tracker und viele hilfreiche Ernährungstipps.

Top 5 Lifesum-Funktionen:
● Diätplaner & Tipps für Deine Ziele
● Low Carb über Paleo, Keto, zuckerfrei und Fasten bis High Protein und mehr - finde Deine Diät mit unserem Test
● Gesund abnehmen - mit Tipps & Unterstützung zum Erfolg
● Kalorienzähler fürs Essen - dank Barcode-Scanner super einfach zu bedienen
● Nährwerte-Tracker - finde heraus, was Du an Deiner Ernährung verbessern kannst

DIÄTPLÄNE & TIPPS
Du willst auf dein Gewicht achten oder abnehmen? Von Paleo über Fasten bis zuckerfreie Ernährung haben wir passende Pläne und jede Menge Tipps. Mache den Test, um zu sehen, welcher Diätplan am besten zu Deinen Zielen passt.

KALORIEN- & NÄHRWERTE-TRACKER
Der Nährwerte-Tracker sorgt dafür, dass Du mit Deiner Ernährung die optimale Energiezusammensetzung am Tag erreichst. Um die Kalorien und Nährwerte angezeigt zu bekommen, einfach Barcode einscannen oder Essen manuell eingeben.

REZEPTE & PLANER
Entdecke Rezepte, die auf Deinen Plan und Bedarf an Kalorien zugeschnitten sind. Finde Ideen für leckere Low Carb- oder High Protein-Snacks und erhalte Feedback, um motiviert zu bleiben. Gesund abnehmen kann so einfach sein!

Entdecke wie kleine Gewohnheiten einen großen Unterschied machen können und schließe dich 40 Millionen anderen Nutzern auf ihrem Weg zu einem gesunden und glücklichen Lifestyle an.

Lade Lifesum jetzt herunter und entdecke Dein neues, gesundes Ich.

Lifesum lässt eine Integration mit Google Fit und S Health zu – auf diese Weise kannst Du Deinen getrackten Wasserkonsum von Lifesum in Google Fit und S Health exportieren und Daten über Fitness, wie z.B. Schritte, Training und Gewicht in Lifesum importieren.

Um auch Zugang zum erweiterten Funktionsumfang, wie z.B. einer Auswahl an verschiedenen Diäten, detaillierten Nährwertangaben oder der Synchronisation mit Fitness-Apps wie Moves, Nokia Health, FitBit, Jawbone und Runkeeper zu erhalten, hole Dir die Premium-Mitgliedschaft.

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