Lifesum - Spis bedre, enkel diett med oppskrifter

Måltidsplan, matdagbok, makrokalkulator, kaloriteller og sunne oppskrifter, alt samlet på ett oversiktlig sted. Lev sunt og føl deg fantastisk med Lifesum!

Er du ute etter å prøve keto, fasting, paleo eller et sukkerfritt kosthold? Vi har de perfekte måltidsplanene for ethvert mål. Trenger du helsesporing for å ha kontroll? Frykt ikke. Vi har en intuitiv matdagbok, makrokalkulator og massevis av ernæringsråd.

Måltidsplanlegging og makrosporing – Lifesums toppfunksjoner:
● Måltidsplaner og tips for alle målsetninger – gå ned i vekt og spis sunt
● Keto, faste, paleo, Sugar Detox og flere kosthold og måltidsplaner
● Kaloriteller og matdagbok med strekkodeskanner for lett bokføring
● Makrokalkulator – se dine daglige makroer, ernæring og kalorier
● Måltidsplanlegger – spis sunn mat fra deilige oppskrifter som passer enhver plan
● Helsesporing – følg med på fitness og helse

VEKTTAP OG MÅLTIDSPLAN
Gå ned i vekt med en personlig tilpasset måltidsplan. Ta testen vår for å finne ut hvilken måltidsplan som passer best for deg, basert på timeplan og livsstil. Vi har riktig plan for ethvert slankemål – fra fasting og paleo til sukkerfritt kosthold og alt innimellom.

OPPSKRIFTER OG MÅLTIDSPLANLEGGER
Sunne oppskrifter for ethvert kosthold. Har du problemer med å finne sunn og spennende mat? Prøv ut deilige ketooppskrifter, unngå søtsuget med en måltidsplan uten sukker eller søk etter paleomatlister og -snacks.

KALORITELLER OG MATPLANLEGGER
Funksjoner for kaloritelling og matplanlegging gir en oversikt over daglige næringsverdier. Har du trent i dag? Prøv Premium og synkroniser Lifesum med FitBit, Runkeeper, Moves og andre fitness-apper.

MATDAGBOK OG MAKROSPORING
Unngå makromyter. Det er enkelt med makrosporing – finn riktig type energiforbruk med makrokalkulatoren. Bare skann strekkoder for informasjon om makro- og ernæringsinformasjon, eller skriv inn informasjonen manuelt.

Bli én av 40 millioner brukere som arbeider for å oppnå bedre helse, og finn ut hvordan sporing av småvaner kan utgjøre en stor forskjell og gjøre deg gladere og sunnere.

Last ned Lifesum nå og få bedre helse i dag! Du kan også nyte godt av daglig tilbakemelding for å holde deg fokusert og motivert når du jobber for å gå ned i vekt.

Lifesum samarbeider med Google Fit og S Health så du kan eksportere inntatt mat og drikke fra Lifesum til Google Fit og S Health og importere treningsdata som antall steg, treningsøkter og vekt til Lifesum.

For å få utvidet versjon, som gir tilgang til spesialdietter og detaljert næringsinformasjon i tillegg til å synkronisere med fitnessapper som Withings, FitBit, Jawbone og Runkeeper, skaff medlemskap i Lifesum Premium.

http://api.lifesum.com/mobile-terms