:name ikon

7-Minutters Træningsprogram

Simple Design Ltd.

Videnskabeligt bevist vægttab og forbedret kardiovaskulær funktion.

7-Minutters Træningsprogram skærmbillede 0 7-Minutters Træningsprogram skærmbillede 1 7-Minutters Træningsprogram skærmbillede 2 7-Minutters Træningsprogram skærmbillede 3 7-Minutters Træningsprogram skærmbillede 4 7-Minutters Træningsprogram skærmbillede 5
Beskrivelse

7-Minutters træningsprogram støtte Google Fit nu!

Over 3.000.000 brugere elsker 7 minutter træning, Videnskabeligt bevist at tabe & forbedre hjerte-kar-funktion

Hvis du vil tabe sig, har en flad Slikmund. Det vil hjælpe dig med at styrke abs, også med videoer om, hvordan du udfører hver øvelse.

Så er det mest populære 7-minutters træningsprogram her. De mest passende øvelser for almindelige mennesker som dig og mig; du kan gøre det hvor som helst, når som helst, det tager kun 7 minutter.

Denne 7-minutters trænings er baseret på HICT-kuren (high intensity circuit training) som bevist er den “sikreste og mest effektive” måde at forbedre din muskulære og generelle kondition. Prøv vores 7-minutters træning og bliv sundere.

Det tager dig kun består af 12 øvelser, der hver skal gøres i omkring 30 sekunder, med 10 sekunders pauser mellem hver øvelse. Alt hvad du behøver er en stol og en væg; gentag hele serien omkring 2-3 gange, i forhold til hvor meget tid du har.

Funktioner:

Stemme der guider;
Juster serietid i henhold til din situation;
Juster hviletid;
Hold skærmen tændt når du træner;
Smukt tegn- og UI-design;
Træningslog viser din komplette tid trænet;
Mulighed for at holde pause i træningen, og springe til forrige eller næste øvelse;
Meddelelser om daglig træning;

Tilladelser beskrivelse:

Opbevaring:
Til gemme data til SD-kort eller på telefonen;

Netværkskommunikation:
Støtte gemme dataene til Google fit;

Telefonopkald:
Du kan få vigtig telefonopkald selv ved øvelserne;

Systemværktøjer:
Denne om tilladelse er til opstart anmeldelsen endda genstarte telefonen;

Hardwarekontroller:
Til anmeldelsen vibrationer;

Information
  • Pakkenavn com.popularapp.sevenmins
  • Kategori Sundhed og motion
  • Seneste version 1.363.112
  • Licens Ledig
  • Dato 2021-07-27
  • Tilgængelig den google play
  • Udvikler Simple Design Ltd.
  • Krav Android 4.4+

Tidligere versioner
Se mere
7-Minutters Træningsprogram medium ikon
1.363.112 2020.08.04

7-Minutters Træningsprogram

APK

16.8 MB • Ledig Download

7-Minutters Træningsprogram medium ikon
1.363.110 2020.06.29
3 variant

7-Minutters Træningsprogram

APK

16.3 MB • Ledig Download

7-Minutters Træningsprogram medium ikon
1.363.108 2019.07.13
4 variant

7-Minutters Træningsprogram

APK

13.9 MB • Ledig Download

7-Minutters Træningsprogram medium ikon
1.362.107 2019.01.02

7-Minutters Træningsprogram

APK

14.3 MB • Ledig Download

7-Minutters Træningsprogram medium ikon
1.361.106 2020.09.06
4 variant

7-Minutters Træningsprogram

APK

14.3 MB • Ledig Download

Lignende apps