আপনার খাবার ট্র্যাক করার সবথেকে সহজ উপায়।
খাদ্যের ডায়েরি শুধু একটি নিয়মিত ক্যালরি কাউন্টার নয়। খাদ্য ডায়রিটি আপনাকে নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, এবং যতটা সম্ভব সহজ, দ্রুত এবং সহজে ব্যবহার করা যায়। কোন অপরাধমূলক ভ্রমণের, বা ক্রমাগত জালিয়াতি অনুস্মারক, কিন্তু সোজা এগিয়ে এবং আপনার শর্তাবলী।
এই অ্যাপটি আপনাকে ওজন হারাতে সাহায্য করে, ওজন বজায় রাখতে বা ক্যালোরি কাউন্টিংয়ের মাধ্যমে ওজন অর্জন করতে সাহায্য করে, তবে নির্দিষ্ট পুষ্টি পয়েন্ট (উদাহরণস্বরূপ ডায়াবেটিস, সিিলিক ইত্যাদি) এবং শরীরের বিল্ডারগুলির জন্য ট্র্যাক রাখতেও ব্যবহার করা সহজ।
অ্যাপটি সম্পর্কে:
আপনি কি খাওয়া ট্র্যাক রাখা আটকে খাওয়া প্রতিরোধ এবং থামাতে সাহায্য দেখানো হয়েছে।
এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার খাদ্য নিয়ন্ত্রণে এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়াতে সাহায্য করে, যা আপনার খাওয়াতে ট্র্যাক করা সহজ করে তোলে। ডিজাইন 1 টি প্রবেশের এন্ট্রি, এবং সাম্প্রতিক খাদ্য পরামর্শ সহ, যত দ্রুত সম্ভব এন্ট্রি করার জন্য অপ্টিমাইজ করা হয়। ডাটাবেসের মধ্যে নির্মিত খাদ্যের হাজার হাজার জিনিস রয়েছে এবং যদি আপনার জানা না থাকে, তাহলে তাদের যোগ করা সহজ।
বৈশিষ্ট্য:
1. একটি সহজ এবং শক্তিশালী ডিজাইন: অ্যাপ্লিকেশনটি সবচেয়ে সাম্প্রতিক খাবারের উপর, এন্ট্রি পর্দায় সরাসরি প্রর্দশিত হয়, কারণ এটিই আপনি সবচেয়ে ব্যবহার করবেন। নকশা সম্ভব হিসাবে সহজ এবং স্বজ্ঞাত হিসাবে এন্ট্রি যোগ করে তোলে।
2. ব্যক্তিগতকৃত পরামর্শগুলি দিয়ে এক ট্যাপ এন্ট্রি: সবচেয়ে সাধারণ খাদ্য আইটেম অবিলম্বে নির্বাচন করা যাবে। দ্বিতীয় দিনে শুরু করা, আপনার সাম্প্রতিক আইটেম প্রস্তাব করা হয় কারণ আপনি একই খাদ্য ঘন ঘন ঘন খাওয়া হতে পারে।
3. লগ ইন করার প্রয়োজন নেই: কোন ব্যক্তিগত তথ্য বা যোগাযোগের তথ্য প্রয়োজন হয় না।
4. ডাটাবেসের মধ্যে ইতোমধ্যে হাজার হাজার আইটেম রয়েছে: সর্বাধিক খাবারের আইটেমগুলি সাধারণ পরিচর্যা আকার, ক্যালোরি, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং চর্বি সম্পর্কে সঠিক তথ্য।
5. সম্পূর্ণ বন্ধ লাইন সমর্থন: কোন ইন্টারনেট সংযোগ করা প্রয়োজন।
6. যথাযথ এন্ট্রি এছাড়াও সহজ: আপনি সঠিকভাবে একটি স্লাইডার ব্যবহার করে সুনির্দিষ্ট পরিমাণ লিখতে পারেন।
7. দৈনিক রিপোর্ট: মেনু ব্যবহার করে, আপনি সরাসরি ডায়রিটি খুলতে পারেন, যা আপনার দিনের সংক্ষিপ্তসার দেখায়। এখানে আপনি একটু ত্রিভুজ চাপ দ্বারা ক্যালোরি, প্রোটিন এবং কার্বোহাইড্রেট মধ্যে সুইচ করতে পারেন।
8. ব্যক্তিগত অনুস্মারক আপনাকে লক্ষ্য রাখতে সহায়তা করে: তারা আপনার ডায়েরি, প্রতিটি খাবারের পর অথবা দিনের শেষে পূরণ করার জন্য এটি একটি সুবিধাজনক উপায়।
ডাটাবেসের মধ্যে তথ্য যাচাইয়ের একটি ভাল ধারণা আপনার খাদ্য প্যাকেজিং সংক্রান্ত তথ্য; খাদ্য পুষ্টি ব্রান্ডের এবং সময়ের সঙ্গে fluctuates।
আপনার ডাক্তার বা পুষ্টি বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে আপনার লক্ষ্য নিয়ে আলোচনা করা নিশ্চিত করুন।
প্রিমিয়াম ফিউচারস:
1. কোন আরো বিজ্ঞাপন
2. একটি অনেক বড় খাদ্য ডাটাবেস।
3. ডায়রির একটি কপি নিজেকে ই-মেইল করার ক্ষমতা।
4. আরো কনফিগারেশন অপশন, একটি দিন 8 পৃথক খাবার পর্যন্ত প্রবেশ করার ক্ষমতা সহ।
এখন ডাউনলোড করুন কারণ আপনি এটি ব্যবহার করে ভালোবাসবেন।
