การออกกำลังกายลดน้ำหนัก: หน้าท้อง, ก้น, ขา และอาหารกว่า 30 แบบ: คีโต, มังสวิรัติ
BetterMe: การท้าทายการออกกำลังกาย 30 วันเพื่อลดน้ำหนัก ได้รับการออกแบบมาเพื่อตอบสนองความต้องการการฝึกส่วนตัวของผู้หญิงทุกคน
ไม่ต้องกังวลไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนักที่บ้าน วางแผนอาหารส่วนบุคคล ติดตามการดื่มน้ำ หรือรับคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนส่วนตัว การท้าทายในการลดน้ำหนักสำหรับทุกส่วนของร่างกาย 30 วันของเราจะช่วยให้คุณกระชับสัดส่วนของคุณและลดน้ำหนักเฉพาะส่วนของร่างกาย
ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆ ที่บ้าน คุณสามารถ:
- มีบั้นท้ายที่กระฉับกระเฉงขึ้น
- มีแขนที่ผอมเพรียว
- ลดไขมันที่ขา
- ลดสะโพก
- มีหน้าท้องแบน
- ลดน้ำหนักและกระชับกล้ามเนื้อของคุณ
วิดีโอและเสียงการออกกำลังกาย แผนอาหารกำหนดเองสำหรับการลดน้ำหนัก การติดตามการดื่มน้ำและฟีเจอร์ผู้ฝึกสอนส่วนตัว ทั้งหมดในแอปเดียว
แอป BetterMe มอบประสบการณ์ผู้ฝึกสอนส่วนตัวตัวจริงและช่วยในการฝึกฝนการออกกำลังกายของคุณ หากคุณต้องการผอมลง ฟิตขึ้น และแข็งแรงขึ้น นี่เป็นแอปที่คุณกำลังมองหาเพื่อช่วยในการออกกำลังกายของคุณ
โดยการดาวน์โหลดแอปออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงของเรา คุณจะได้รับสิ่งที่คาดหวัง: การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบเพื่อลดน้ำหนัก การออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้อง การท้าทายการออกกำลังกาย 30 วันเพื่อลดน้ำหนัก การออกกำลังกายที่บ้านอย่างรวดเร็วใน 7 นาที หากคุณไม่มีเวลามากและต้องการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วก่อนเริ่มต้นวันใหม่ รวมถึงการอุ่นเครื่องและการยืดกล้ามเนื้อซึ่งจะทำให้คุณลืมอาการปวดกล้ามเนื้อหรือเจ็บข้อเท้าไปเลย แอปนี้เหมาะสำหรับการเผาผลาญไขมันหน้าท้อง เผาผลาญไขมันที่ขา และเหมาะกับผู้เริ่มต้นออกกำลังกาย ถือเป็นแอปลดน้ำหนักที่ดีที่สุดในขณะนี้
คุณสามารถติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยแอปที่สะดวกของเราด้วยฟีเจอร์เหล่านี้ คุณสามารถติดตามจำนวนก้าวของคุณ ติดตามการดื่มน้ำและนับแคลอรี่
ทำไมฉันควรดาวน์โหลดแอปนี้?
- รวมโปรแกรมการออกกำลังกายลดน้ำหนักสำหรับทุกส่วนของร่างกาย (ทั้งการลดไขมัน แขน ขา บั้นท้าย และหน้าท้อง)
- คุณสามารถสร้างแผนลดน้ำหนักแบบกำหนดเอง
- ถูกออกแบบมาเพื่อผู้หญิงและครอบคลุมทุกความต้องการของผู้หญิงยุคใหม่
- เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายขั้นสูง
- คุณสามารถติดตามความคืบหน้า จำนวนก้าว ปริมาณน้ำและแคลอรี่ของคุณ
- รับการสนับสนุนและแรงบันดาลใจจากผู้ฝึกสอนส่วนตัวตลอดเวลา
- คุณสามารถลดไขมันหน้าท้องได้ เพียงแค่เสียเหงื่อ 15 นาทีต่อวัน ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันระยะสั้นและมีประสิทธิภาพของเราและการออกกำลังกาย HIIT ที่บ้าน
- ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ ไม่ต้องใช้ยิม เพียงแค่ออกกำลังกายแบบใช้ร่างกาย
- กำหนดการออกกำลังกายประจำวันในแบบของคุณ
- มุ่งเน้นไปที่จุดปัญหาของคุณด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ง่ายและมีประสิทธิภาพจาก BetterMe
เผาผลาญไขมันอย่างง่ายดายด้วยแอป BetterMe เราขอแนะนำให้ลองลดความอ้วนด้วยการท้าทายการเผาผลาญไขมันใน 30 วันเพื่อให้มั่นใจว่าการลดน้ำหนักของคุณจะเป็นไปอย่างรวดเร็วและมีสุขภาพดี
