วิธีออกกำลังกาย ภายใน30 วัน
-
4.8
584.2k บทวิจารณ์ -
2.0.14 เวอร์ชัน
เวอร์ชัน เพิ่มเติม
สามารถออกกำลังกายที่บ้านภายใน30 วัน เพื่อสมรรถภาพที่ดี และสุขภาพที่ดี
ได้รับเลือกจาก Google Play ให้เป็นแอปที่ดีที่สุดแห่งปี 2559 แอปยอดนิยม และแอปพัฒนาตัวเองที่ดีที่สุด
ออกกำลังกายที่บ้านนี้ เหมาะสำหรับทุกคนและสามารถออกกำลังกายได้ทุกเวลา "หลักสูตรการออกกำลังกายฟิตเนสใน30วัน" ออกแบบโดย เทรนเนอร์ผู้เชี่ยวชาญ ที่จะช่วยพัฒนาด้านสุขภาพและด้านฟิตเนส และแอปพลิเคชั่น นี้สามารถเชื่อมต่อ กับโปรแกรมกูเกิ้ลฟิต เพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับการเผาผลานไขมัน และสามารถเช็คผลลัพธ์ได้ด้วย
วิธีการออกกำลังกายน้ันคือ ภายใน30วัน การออกกำลังกายจะเพิ่มขึ้นตามสเต็บ คุณสามารถเลือกเป็นโหมดออกกำลังกายทุกๆวันก็ได้ หลักสูตรออกกำลังฟิตเนสใน30วัน เป็นตัวช่วยที่ดีในการลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
คุณลักษณะเด่น
-ความคืบหน้าการฝึกอบรมประวัติโดยอัตโนมัติ
-เตือนให้คุณออกกำลังกายทุกวัน
-วิดีโอแนะนำโดยละเอียด
-เพิ่มขั้นตอนเข้มการออกกำลังกายโดยขั้นตอน
-30 วันท้าทายท้อง
-30 วันท้าทายร่างกายเต็มรูปแบบ
-30 วันท้าทายก้น
-แบ่งปันกับเพื่อนของคุณในสื่อสังคม
ความท้าทายในแต่ละมี 3 ระดับความยากลำบากจากเริ่มต้นถึงมืออาชีพ พบการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ เริ่มต้น 30 วันท้าทายของคุณตอนนี้และหลังจาก 30 วันคุณอาจพบว่าการออกกำลังกายทางอารมณ์และทางปัญญาของคุณพร้อมกับการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของคุณ