Allenamento: abs, glutei, gambe e dieta integrale di 30 gg: keto, veg. , digiuno
BetterMe: La sfida fitness di 30 giorni per perdere peso è progettata per soddisfare le esigenze di allenamento personale di ogni donna.
Sia che tu stia cercando di perdere un po' di peso a casa, seguire una dieta personalizzata, controllare l'assunzione di acqua o ricevere consigli da personal trainer, ci pensiamo noi. Le nostre sfide di perdita di peso di 30 giorni per tutte le parti del corpo aiuteranno a tonificarti e perdere peso in aree specifiche del tuo corpo.
Con i nostri semplici allenamenti a casa puoi:
- tonificare i glutei
- ottenere braccia più sottili
- perdere grasso sulle gambe
- sbarazzarsi delle culotte de cheval
- avere la pancia piatta
- perdere peso e tonificare i muscoli
Allenamenti guidati con video e audio, piani di pasto personalizzati per la perdita di peso, tracker dell'acqua e personal trainer, tutto in un'unica app.
L'app BetterMe offre una vera esperienza di personal trainer e migliora i tuoi allenamenti. Se hai in programma di essere più snella, più in forma e più forte, questa è l'app che stavi cercando per soddisfare tutte le tue esigenze.
Scaricando la nostra app di allenamento per donne otterrai esattamente ciò che desideri: allenamenti per la perdita di peso, esercizi per la perdita di grasso sull'addome, sfide per la perdita di peso di 30 giorni e 7 minuti di allenamento a casa se non hai molto tempo libero e hai solo bisogno di un allenamento veloce prima di iniziare la giornata, per non parlare delle nostre straordinarie routine di riscaldamento e stretching che ti faranno dimenticare cosa significa strapparti un muscolo o slogarti una caviglia. Questa app è perfetta per bruciare il grasso addominale e sulle gambe. Inoltre, è anche adatta ai principianti ed è considerata la migliore app per la perdita di peso sul mercato.
Puoi monitorare facilmente i tuoi progressi di perdita di peso con la nostra comoda app. Puoi anche tenere traccia dei tuoi passi, poiché la nostra app ha incorporato conta passi, tracker dell'acqua e conta calorie, tutte queste funzionalità renderanno il percorso per la perdita di peso molto più veloce.
Quindi perché dovrei considerare di scaricare questa app?
- Include programmi di allenamento per la perdita di peso su tutte le parti del corpo (allenamento per la perdita di grasso, allenamento per le braccia, allenamento per le gambe, allenamento per i glutei, allenamento per l'addome, esercizi per bruciare i grassi).
- Ottieni piani personalizzati per la perdita di peso.
- È progettato per le donne e copre tutte le esigenze delle donne di oggi.
- Ottimo per i principianti e per gli appassionati di fitness avanzati.
- Puoi tenere traccia dei tuoi progressi, passi, consumo di acqua e di calorie.
- Ottieni supporto e motivazione dal personal trainer 24/7.
- 15 minuti di allenamento al giorno e perderai grasso addominale con i nostri brevi ed efficaci allenamenti brucia grassi e gli allenamenti HIIT a casa.
- Nessuna attrezzatura, nessuna palestra, allenamenti a corpo libero.
- Routine di allenamento personalizzata.
- Concentrati sulla tua zona problematica con semplici ed efficaci allenamenti per bruciare i grassi di BetterMe.
Brucia grassi senza sforzo con l'app BetterMe. Ti consigliamo di provare la nostra sfida di perdita di grasso addominale di 30 giorni che assicurerà il tuo percorso verso la perdita di peso più veloce e sano.
