Codzienne Ćwiczenia -plany ćwiczeń sprawnościowych

Codzienne Ćwiczenia DARMOWA to świetny plan ćwiczeń, które zajmują od 5 to 30 minut dziennie. Przeznaczony jest on dla mężczyzn i kobiet. Dzięki niemu możesz wykonać najbardziej efektywne ćwiczenia bez wychodzenia z domu. Ćwiczenia te demonstrowane są przez certyfikowanego trenera osobistego i obejmują najważniejsze partie mięśni. Wystarczy tylko kilka minut dziennie, aby wzmocnić swoje ciało. Dzięki prostemu interfejsowi, filmikom oraz opcji stopera możliwe jest zrozumienie i wykonanie każdego z ćwiczeń. Wybierz swój plan, a następnie postępuj zgodnie z instrukcją!

FUNKCJE:
• 10 różnych serii ćwiczeń o czasie wykonania od 5 do 10 minut
• losowo wybrane ćwiczenia na wszystkie partie ciała o czasie trwania od 10 do 30 minut
• Ponad 100 różnych rodzajów ćwiczeń
• Dostęp do nowych filmików z ćwiczeniami
• Dostosowane zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet
• Filmik instruktażowy dotyczący sposobu wykonywania ćwiczeń
• Ćwiczenia opracowane przez certyfikowanego trenera osobistego
• Instrukcje widoczne na ekranie oraz funkcja stopera
• Aplikacja działa bez konieczności posiada połączenia z Internetem (połączenie wymagane jest w przypadku streamingu ćwiczeń)

>>> Jeśli podoba Ci się wersja darmowa, sprawdź również pełną wersję. Obejmuje ona:
• Większą liczbę ćwiczeń
• Większą liczbę planów ćwiczeniowych
• Pilates, ćwiczenia z ciężarkami, stretching, ćwiczenia z piłką i inne
• Ćwiczenia dobierane losowo lub dostosowywane indywidualnie do ćwiczącego
• Brak reklam