#1 Beste Dieet voor afvallen
We hebben de kunst van het afvallen onder de knie. Met WW (Weight Watchers heruitgevonden), hoef je alleen maar jezelf te zijn! Laat onze Persoonlijke vragenlijst je eerst leren kennen, vervolgens zullen we je op een wetenschappelijke manier koppelen aan een gepersonaliseerd plan voor gewichtsverlies. MijnWW+ heeft alles wat je nodig hebt om af te vallen. Tikken, invoeren en succes behalen, in één handige, bekroonde app.
We weten dat succes voortkomt uit het aanpakken van vele elementen die bijdragen aan het afvallen, zoals voeding, beweging, mindset en slaap. Download de WW app en profiteer van een gratis proefversie, om te ontdekken hoe mijnWW+ jou de tools en ondersteuning kan bieden die je nodig hebt om jouw doelen te bereiken. Het is ons meest holistische en uitgebreide programma - ooit.
Start met de Persoonlijke vragenlijst, die wordt gebruikt om meer te weten te komen over jouw eetgewoonten en -voorkeuren, zodat je gematcht wordt aan een gepersonaliseerd plan voor gewichtsverlies.Bovendien werden we voor het 10e jaar op een rij uitgeroepen tot #1 Beste Dieet voor afvallen door het U.S. News & World Report in 2020.
HOE HET WERKT
Voeding: Leer om gezondere keuzes te maken en af te vallen met een gepersonaliseerd SmartPoints® Budget en een ZeroPoint™ voedingsmiddelenlijst met voedingsmiddelen die je niet hoeft af te wegen of bij te houden. Ontdek onze nieuwe ""Kook met wat je in huis hebt"" functie (waarbij je receptsuggesties krijgt op basis van wat je al in je koelkast of voorraadkast hebt liggen!), handige Barcode scanner waarmee je voedingsmiddelen kunt scannen en een uitgebreide voedingsdatabase met meer dan 4000 WW recepten en vele merk- en restaurantproducten, om alles te vinden waar je naar op zoek bent.
Beweging: Kom in beweging met ons vernieuwde Bewegingsdagboek, dat nu een beter overzicht geeft van je wekelijkse FitPoints®-doel en je voortgang in de loop van de tijd. Synchroniseer jouw activity tracker of -app en zet je dagelijkse activiteiten om in FitPoints®. Daarnaast krijg je toegang tot vele workouts van FitOn, zodat je thuis of waar je ook bent, op elk niveau kunt bewegen.
Nieuwe functies: de WW app bevat nu een wekelijkse Check-in, voortgangsrapporten en actieplannen, plus een vernieuwde Slaap tracker, Water tracker en het bijhouden van je gewicht. De connectie tussen slaap en gewicht is heel belangrijk. Met onze Slaap tracker word je bewust van je slaappatronen en geven we je wetenschappelijk onderbouwde strategieën om beter te slapen.Ook kun je nu bedtijd herinneringen instellen voor technieken die je zullen helpen met het krijgen van een betere nachtrust.
Mindset: als het gaat om gezondheid en welzijn is wat er in je hoofd omgaat net zo belangrijk als wat er op je bord ligt, daarom hebben we verschillende 5 minuten Coaching sessies, die je waar en wanneer je wilt kunt volgen.
Abonnement prijzen & voorwaarden: met een Digital abonnement krijg je toegang tot onze voeding, beweging en afslankfuncties in de app, toegang tot onze online community, en meer!
Privacy policy: https://www.weightwatchers.com/nl/privacy-policy
Algemene voorwaarden: https://www.weightwatchers.com/nl/algemene-voorwaarden
