UP by Jawbone™

더 나은 내 모습이 기다리고 있습니다. UP을 사용하여 찾아보세요.
새로운 여정의 시작이며 필요한 모든 것을 안내하는 로드맵입니다. 지금 시작할 수 있으며 별도의 추적 장비가 필요하지 않습니다. 또한 모든 새로운 UP2™ 및 UP3™ 추적 장비에 연결하여 거시적인 내 건강 상태를 확인할 수 있습니다. UP MOVE, UP 또는 UP24 추적 장비와 호환되지 않습니다.
건강한 삶의 가이드, UP! 삶의 혁명을 주도하는 시스템으로 매 순간 함께합니다.

Smart Coach
Smart Coach는 UP® 시스템에만 있습니다. 건강을 위한 파트너, 즉 매일 건강한 의사결정을 하도록 도와주는 현명한 안내자라 할 수 있습니다. Smart Coach는 단순하게 측정 결과를 전달하는 수준을 훨씬 넘어 숫자 뒤에 숨어 있는 의미를 알려줍니다.

식사, 수면, 활동을 파악
식사, 수면, 활동과 내가 하는 결정이 어떻게 건강과 복지에 영향을 미치는지 심층적으로 파악하여 전체적인 삶의 질을 개선해 보세요.

가족과 친구 추가
함께하면 더 향상될 수 있고 팀을 만들고 서로를 이끌어 더 멀리 나아갈 수 있습니다.

연결된 앱 및 하드웨어
UP® 앱을 수백 개의 앱 및 기기와 동기화하여 환경을 확장 및 개인 설정하고 UP의 기능을 내게 맞게 강화합니다.

(UP MOVE, UP 또는 UP24 추적 장비와 호환되지 않습니다. 하나의 UP 계정을 사용하여 로그인하면 여러 추적 장비를 사용하는 경우에도 모든 UP 데이터가 동기화됩니다.)
• 밴드 없이도 활동 추적을 시작해 보세요!
• Smart Coach는 개선해야 할 점을 파악하여 매일 좀 더 움직이도록 도와줍니다.
• 목표 체중과 함께 일일 걸음 수 및 일일 수면 시간 목표를 설정하세요.
• 목표 체중에 도달하거나 이를 유지할 수 있도록 음식, 음료, 칼로리, 영양소 등을 기록하고 UP® 앱 음식 점수를 사용하여 올바른 식사를 하고 있는지 즉시 확인하세요.
• UP® 앱을 수백 개의 앱 및 장치와 동기화하여 환경을 확장 및 개인 설정하고 UP의 기능을 내게 맞게 강화합니다.
• 요가나 하이킹에서 테니스나 댄스에 이르는 모든 운동을 기록합니다.
• UP3™ 첨단 센서를 사용하여 REM 수면, 선잠, 숙면 등의 실제 수면 단계와 기상 단계를 추적합니다. 이를 통해 Smart Coach는 수면을 극대화하고 일상생활의 질을 개선하기 위한 도움말을 제공할 수 있습니다.
• 비활동 경고를 설정하여 손목에 있는 맞춤 알림으로 활동 시간을 늘림으로써 하루 내내 움직이도록 하세요.
• Smart Alarm™이 수면 주기의 최적 시점에 부드럽게 깨워주기 때문에 상쾌하게 일어날 수 있습니다.
한국어, 영어, 스페인어, 네덜란드어, 프랑스어, 독일어, 이탈리아어, 일본어, 포르투갈어(브라질), 러시아어, 중국어(간체/번체)