Fitbit은 바쁜 현대인이 보다 효율적으로 건강하고 활동적인 생활을 할 수 있도록 노력하고 있습니다.
일일 활동, 운동, 수면 등을 모니터링하는 데 있어 세계 최고의 앱인 Fitbit을 통해 더 건강하고 활동적인 삶을 유지하세요. 이 앱을 직접 사용하여 기본적인 활동을 모니터링하고 휴대폰에서 실행하거나 Fitbit의 다양한 활동 트래커 중 하나와 Aria Wi-Fi 스마트 체중계에 연결하여 전체적인 건강한 생활을 계획해 보세요(걸음 수, 거리, 소모한 칼로리, 수면, 몸무게 등).
활동 모니터링: 휴대폰을 가지고 있으면 MobileTrack을 통해 걸음 수와 거리를 정확하게 기록하세요. 소모한 칼로리, 활동적 시간(분) 및 걸음 수를 하루 종일 모니터링하려면, 앱과 Fitbit 트래커를 페어링하세요.
더 스마트하게 달리기: MobileRun을 사용해 속도, 시간, 거리를 모니터링하여 달리기, 걷기, 하이킹을 향상시키세요. 또한 음악을 제어하거나 음성 알림을 받거나 휴대폰의 GPS를 사용하여 경로를 확인할 수 있습니다. (백그라운드에서 실행되는 GPS를 계속 사용하면 배터리 수명이 크게 감소됩니다.)
운동 기록: Fitbit 트래커를 사용하여 운동을 모니터링한 후 앱에서 통계, 일과에 미치는 영향, 성과 개선을 확인하세요.
심박동 모니터링: PurePulse™와 함께 Fitbit 트래커를 사용하여 앱에서 심박동 그래프를 분석하세요. 추세를 확인하고 스트레스를 관리하며 운동 결과를 확인하세요. 안정 시 심박동 추세를 살펴보아 언제 피트니스가 향상되는지 확인하세요.
음식을 떠 빠르게 기록: 바코드 스캐너, 칼로리 추정기, 350,000 가지가 넘는 음식 데이터베이스를 통해 칼로리를 쉽게 기록하세요. 식사 이력을 한눈에 확인하고 영양 정보를 얻으세요.
수화 상태 측정: 섭취한 물을 빠르게 기록하여 운동하는 동안과 하루 종일 적절히 수화되었는지 확인하세요.
목표 설정 및 관리: 몸무게, 영양 성분 및 운동 목표를 만들고, 음식 계획을 시작하여 꾸준히 노력하세요! 그런 후 읽기 쉽고 다양한 색상의 차트와 그래픽으로 진도를 시각적으로 파악하세요.
수면 방법 확인: 앱에서 수면 목표를 설정하고 Fitbit 트래커를 사용하여 깨어있는 시간, 뒤척인 시간, 편안하게 수면한 시간을 모니터링하세요.
공유 및 경쟁: 통계를 공유하고 직접 메시지를 보내며 리더보드 또는 Fitbit 챌린지에서 경쟁하여 친구 및 가족과 연결하세요.
동기 부여 받기: 목표 도달에 근접하거나 이미 목표에 도달한 경우 나타나는 알림으로 올바른 방향으로 인도해 줍니다.
무선 동기화: 연결 없이 진도를 계속 모니터링할 수 있도록 Fitbit 트래커는 통계를 컴퓨터 및 200개 이상의 주요 기기와 동기화합니다.
몸무게 관리: Aria Wi-Fi 스마트 체중계에 무선으로 연결하여 몸무게, BMI, 근육량, 체지방율을 원활하게 모니터링하고 시간이 지남에 따른 몸무게 추세를 확인합니다.
Fitbit 제품 및 서비스에 대한 자세한 내용은 www.fitbit.com에서 확인하세요.
