UP by Jawbone™

O início de sua jornada e um guia com tudo o que diz respeito a você. Você pode começar hoje; não precisa de monitor. Você também pode se conectar com os novos monitores UP2™ e UP3™ para ter uma ideia geral de sua saúde. INCOMPATÍVEL COM MONITORES UP MOVE, UP e UP24.
O UP é um sistema revolucionário que ajuda você, em todos os momentos, a viver melhor e ser mais saudável.

Smart Coach
Somente o sistema UP® possui o Smart Coach. É como um parceiro de fitness - um guia inteligente que ajuda você a fazer escolhas mais saudáveis todos os dias. O Smart Coach mostra muito além de valores para lhe revelar o que está por trás dos números.

Entenda sua dieta, sono e atividades
Tenha mais qualidade nos seus dias e noites através de um entendimento mais profundo de como sua dieta, sono, atividades e escolhas afetam sua saúde e bem estar.

Adicione familiares e amigos
Melhorem em conjunto; crie uma equipe e incentive seus amigos.

Aplicativos e hardware conectados
Sincronize o aplicativo UP® com centenas de aplicativos e dispositivos para expandir e personalizar sua experiência e fazer o UP trabalhar melhor para você.

(INCOMPATÍVEL COM MONITORES UP MOVE, UP e UP24. O USO DE UMA ÚNICA CONTA UP GARANTE QUE TODOS OS SEUS DADOS SEJAM SINCRONIZADOS, MESMO QUE VOCÊ UTILIZE DIVERSOS MONITORES.)
• Comece a monitorar suas atividades sem a pulseira!
• O Smart Coach o ajuda a entender quais mudanças devem ser feitas e também a se movimentar cada dia mais.
• Tenha metas diárias de passos e horário de ir dormir, além de um peso alvo.
• Registre o que come, o que bebe, calorias, nutrientes, e use o Aplicativo Food Score do UP® para saber rapidamente se você está comendo corretamente, assim, você poderá atingir sua meta de peso.
• Sincronize o Aplicativo UP® com centenas de aplicativos e dispositivos para expandir e personalizar sua experiência e fazer com que UP trabalhe ainda mais por você.
• Registre exercícios, desde ioga e caminhadas até tênis e dança
• UP3™ utiliza sensores avançados para monitorar os estágios de seu sono - REM, leve e profundo - e despertares. Então, o Smart Coach consegue oferecer sugestões para maximizar seu sono e melhorar a qualidade de seus dias.
• Configure um Alerta de ociosidade para aumentar seu tempo de atividade com lembretes personalizáveis no pulso e garantir que você se movimente durante o dia.
• Desperta você de maneira discreta no melhor momento de seu ciclo de sono através do Smart Alarm™ - dessa forma, você acorda revigorado.
Inglês, espanhol, holandês, francês, alemão, italiano, japonês, coreano, português (Brasil), russo, chinês simplificado e chinês tradicional