런타스틱 슬립베터 - 수면 주기 측정, 패턴 분석 및 스마트알람 (숙면 유도 앱)

😴 밤마다 불면증, 선잠, 수면 부족으로 고생하시나요? 😩 🌗
⏰ 런타스틱 슬립베터 수면 시간 패턴 분석 스마트알람 앱으로 숙면도, 수면 시간, 상태, 습관, 패턴, 주기 등을 분석해 보세요.
수면 장애 요인들을 입력하고 수면 상태, 시간, 패턴, 주기, 습관 등을 파악하여 선잠, 불면증을 개선하여 숙면 및 꿀잠을 유도하도록 도와줍니다. 🌝
런타스틱 슬립베터 수면 시간 패턴 분석 스마트알람 앱은 수면 시간, 상태, 숙면 저해 요소 등의 파악과 하루동안의 활동량이 숙면에 어떤 영향을 미치는지도 보여줍니다.
이 수면 분석 앱으로 꿈잠을 자고 피로회복, 휴식, 힐링을 통해 상쾌한 하루를 시작해 보세요. 또한 다양하고 편안한 스마트알람으로 깨어드립니다.🚀⏰

앱 주요 피쳐 및 이점
* 😴 수면 기록 모니터링: 버튼 하나로 수면 시간, 주기(선잠 및 숙면)와 숙면도 기록
* ✈ 비행 모드일 때도 모든 수면 트래킹 기능 사용 가능
* 🛌 선잠 또는 숙면 단계, 취침 및 기상 시간대 등을 파악하는 데 도움
* ☕ 카페인 섭취, 운동, 음주, 스트레스 여부와 같은 일일 습관을 입력하여 수면에 미치는 영향 파악
* 🌙 달의 여러 단계 형상과 수면 주기, 시간 또는 패턴, 숙면에 미치는 영향 정도 모니터링
* 📝 꿈나라 일기를 통해 가장 자주 꾸는 꿈과 좋은 꿈, 악몽 등 꿈의 횟수 등 기록 가능
* 📊 기상 시마다 기분 상태를 기록하여 일일 통계에 포함
* 📱 태블릿과 호환
* 📲 구글+, 페이스북, 트위터, WhatsApp 및 이메일을 통해 수면 세션 공유

풀버전의 피쳐 및 이점
* ⏰ 스마트알람 기능을 이용해 맞춤형 일어나기 창에서 원하는 기상 시간을 설정. 스마트 알람 시계로 더 상쾌한 하루를 시작하게 도와줌.
* 🎵 완벽한 하루의 시작을 위한 다양한 알람 사운드와 스누즈 기능
* 📋 수면 분석 기록 내역 보기 - 일일 통계와 장기간 내역을 포함하여 깔끔한 앱 디자인을 이용한 개인 수면 기록 (예. 원하는 주 또는 월 지정 가능)
* 📈 언제 가장 깊게 숙면을 취했는지를 확인하기 위해 일일 변수를 지정, 필터링하여 내역 조회 가능

오늘 당장 이 간편하고 유용한 수면 분석 스마트알람 앱으로 😴 숙면도, 수면 시간, 습관, 주기, 패턴을 오늘밤부터 기록해 보세요. 또한 왜 수면 시간, 주기, 패턴 등 분석이 전반적인 건강, 웰빙, 피트니스에 중요한 영향을 주는지 더 자세한 사항을 알고 싶으시면 오늘 런타스틱 블로그를 방문해 보세요. 런타스틱으로 24시간을 트래킹한 수면 관련 세부사항 및 부가 정보도 유툽 상 피트니스 채널과 소셜 미디어 채널을 참고할 수 있습니다.

런타스틱 슬립 베터 앱: 수면 분석과 스마트알람을 통해 상쾌한 아침을 맞이할 수 있도록 도와드립니다.

런타스틱은 건강과 피트니스 관련 앱들만을 취급합니다. 운동 목표를 달성하기 위해 도움이 되는 추가 앱들이 필요하시면 다음 사이트를 확인해 보세요.
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