Codzienne ćwiczenia na pośladki - plany ćwiczeń
-
4.5
19.3k recenzje -
6.30 Wersja
Twój osobisty trener gdziekolwiek jesteś!
Codzienne ćwiczenia na pośladki DARMOWE jest częścią serii aplikacji Codzienne Ćwiczenia, zawierającej szybkie i efektywne codzienne ćwiczenia dla mężczyzn i kobiet. Jest przewodnikiem po najlepszych ćwiczeniach, które możesz wykonać samodzielnie i wygodnie w domu. Te sprawdzone ćwiczenia, prezentowane przez certyfikowanego trenera osobistego, są skierowane na wszystkie większe grupy mięśni. Wystarczy jedna minuta dziennie, aby wzmocnić i wymodelować ciało.
Prosty interfejs użytkownika, wideo i czasomierz ułatwiają naśladowanie i zrozumienie każdego ćwiczenia. Wystarczy wybrać swój zestaw ćwiczeń i podążać za wskazówkami!
PEŁNA WERSJA obejmuje:
• Więcej ćwiczeń
• Przypadkowe i standardowe ćwiczenia
• Brak reklam
lub
>>> Pełna wersja Daily Workouts (Codzienny Trening) zawiera ćwiczenia na brzuch, ramiona, pośladki, nogi oraz kardio. Posiada ona również ćwiczenia z piłką, pilates i wiele innych!
