¿Por qué deberíamos preocuparnos por la luz azul?
¿Por qué deberíamos preocuparnos por la luz azul?
La luz azul es parte del espectro de la luz visible a la que estamos expuestos diariamente debido al sol. Sin embargo, la exposición nocturna a altos niveles de luz procedente de teléfonos inteligentes, tabletas, portátiles y otras pantallas de led puede perjudicar su visión.
La luz azul también inhibe la producción de la hormona melatonina, lo cual dificulta el ritmo natural de los ciclos de sueño del cuerpo.
Cuando se alteran el nivel de melatonina y el ciclo del sueño, puede aumentar el riesgo de padecer una gran variedad de enfermedades, desde la depresión hasta el cáncer.
El uso de aplicaciones que limitan la cantidad de luz azul que proviene de nuestras pantallas puede ayudar.
※ Al intentar descargar otras aplicaciones que necesita de un sitio distinto de Google Play Store, a veces no se instalan correctamente con el filtro para la luz azul activado. En ese caso, le recomendamos que apague el filtro para la luz azul durante un momento y que instale otras aplicaciones.
※ Cuando se aplica el filtro, se consume poca batería debido al bajo uso
de CPU total, excepto en el caso de uso reducido de la CPU.
Por regla general, las pantallas de todos nuestros terminales móviles, tablets, equipos de sobremesa y otros dispositivos con pantalla LED irradian luz azul. Esa luz que emiten suele ser perjudicial para nuestra vista, especialmente cuando nos exponemos directamente a ella, que suele ser por la noche o sin ningún tipo de luz solar. Bluelight blocking es una aplicación con la que podremos evitar esa luz modificando manualmente el tipo de luminiscencia que emite.
Lo primero que deberemos hacer es ajustar el filtro de transparencia que queremos, y que deberemos regular a nuestro gusto en cada ocasión. Cuanto mayor sea el nivel del filtro más opaco y menos luminosa será la pantalla, de manera que podamos leer, jugar o trabajar, sin acabar con dolor o lagrimeo en los ojos. Cuando queramos modificar este valor nos bastará con desplazar la barra hacia la posición que encuentres adecuada.
El color de los filtros que podemos colocar es lo suficientemente amplio como para encontrar la mejor opción cada momento; rojo, amarillo, marrón y negro son las cuatro posibilidades. En el momento en el que actives uno de ellos podrás ver cómo la molesta luz azul deja de emitirse para dar paso a un tono menos incómodo. Como el consumo de recursos es muy reducido, por lo que no gastarás apenas batería mientras tienes activo Bluelight blocking.
Para acceder más rápidamente a esta aplicación, incluye una función de activado rápida que podemos ajustar desde su menú de configuración. De esta manera, si queremos tener un acceso directo en el panel de notificaciones contamos con la posibilidad de seleccionar que se active cuando el filtro está activo, cuando está apagado o que se muestre siempre. Ajusta tu pantalla y no perjudiques tu vista en ningún momento del día o la noche.
