Cyclisme, running et randonnée : suivez vos progrès et activités multi-sport
Strava : l’application nº 1 pour une activité multi-sport !
Vos activités multi-sport seront bien suivies avec l’application Strava : randonnée, cyclisme, marathon, etc. Transformez votre smartphone en coach sportif qui vous motivera en définissant vos cycles de temps et cycles d’exercices !
Progrès assurés avec le compteur Strava ! Analysez vos performances et vos progrès, et bénéficiez d’un suivi personnalisé pour vos sports préférés.
Enregistrez vos progrès, partagez la carte de votre piste VTT préférée, et analysez vos séances de running ou fitness en exploitant toutes vos statistiques, le tout gratuitement !
Randonnée le week-end, simple balade à vélo, ou entraînement pour un marathon ? Exploitez toute la puissance de votre smartphone ou de votre montre GPS pour vos séances de cyclisme, de natation ou de course à pied avec Strava. Découvrez de nouvelles routes, de nouvelles cartes avec Strava et, vous aussi, rejoignez les millions de membres qui s’adonnent à leurs activités multi-sport favorites comme le fitness, le VTT, le marathon, etc. !
Activités multi-sport à pratiquer de 3 manières :
1. Running : enregistrez vos séances de running et votre distance. Suivez les cartes, votre allure, votre vitesse, le dénivelé positif et vos calories brûlées et enregistrez vos progrès.
2. Cartes : tracez vos itinéraires tant pour la course à pied que pour le cyclisme (vélo, VTT) sur le plus grand réseau d’itinéraires au monde.
3. Sport et entraînement : repoussez vos limites avec un défi mensuel puis comparez vos efforts et vos progrès avec vos amis et d’autres membres Strava.
Compteur distance et dénivelé pour activités multi-sport:
• Suivez vos parcours de running, de vélo et de natation : comparez vos performances et vos progrès dans le temps.
• Pour chaque cycle d’exercices ou cycle d’entraînement, relevez votre distance, assurez le suivi de votre allure, de votre vitesse, du dénivelé positif et des calories brûlées.
• Compteurs vélo, compteur running, compteur natation et montres GPS : connectez l’un des 300 appareils compatibles avec Strava.
Suivez vos séances de running, fitness ou natation et stimulez vos cycles d'entraînement:
• Votre entraînement marathon ou fitness stagne ? Suivez votre évolution au fil de vos activités multi-sport et bénéficiez d’un plan d’entraînement sur mesure avec Strava.
Natation ou running : définissez votre prochain challenge et vous obtiendrez des plans d’entraînement sur mesure. Calculez votre distance et définissez votre propre cycle de temps ou vos objectifs et progrès sur les segments.
• Transformez votre compteur ou votre montre en coach personnel pour l’entraînement fitness ou marathon et assurez votre suivi à chaque cycle d’exercices.
Loin de se limiter au running ou au vélo, Strava vous permet de suivre toute une gamme de sports :
• Natation
• Randonnée
• Ski alpin
• CrossFit
• Kayak
• Escalade
• Surf
• Yoga
• Course à pied en salle
• Vélo en salle
… et bien d’autres encore !
NOTE SUR L’ASSISTANCE GPS :
Pour l’enregistrement des activités de Strava, un dispositif GPS est requis. Sur certains appareils, la fonction GPS est défaillante et Strava ne pourra pas retranscrire efficacement les données. Si vos enregistrements Strava en matière d’itinéraires ne sont pas suffisamment précis, tentez une mise à jour de votre système d’exploitation dans sa version la plus récente. Certains appareils rencontrent constamment des problèmes sans possibilités connues d’amélioration des performances GPS. Pour ces appareils, l’installation de Strava est restreinte, notamment sur le Samsung Galaxy Ace 3 et sur le Galaxy Express 2.
Pour plus d’informations, consultez notre site d’assistance : https://strava.zendesk.com/entries/27141334-Does-Strava-4-x-run-on-my-Android-device-
