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- Cuatro modos diferentes: El entrenador personal, la práctica individual, 4 minutos de ejercicio, entrenamiento 7 minutos
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- Crear su propia formación: Elija los ejercicios y los tiempos de (versión Pro)
Grupos principales de músculos en la mujer:
- Abdominales
- Glúteos
- Piernas
Fitness Femenino:
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Ejercicios especiales para el cuerpo femenino! Lograr un gran cuerpo de playa! Los mejores ejercicios para tonificar los glúteos! Elimina la Celulitis que tanto te preocupa - para Piernas y Glúteos!
